오늘도 달리는 이유

머릿속이 복잡해서 운동화를 신었다.

 

해야 할 일, 걱정거리, 해결되지 않은 고민들로 잡생각들이 몰려올 땐 달리기 만한 탈출구가 없다. 

 

속도를 조금씩 올리면서 숨이 가빠지면, 자연스럽게 잡생각은 사라지고 오직 내 호흡과 발소리만 들린다.

 

그렇게 달리기를 하고 나면 복잡했던 머릿속은 조금 정리가 되고 몸은 지쳤지만 마음은 한결 가벼워진다.

 

역시, 달리기는 최고의 스트레스 해소법이다.